Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2024
|
48,6 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
761 kcal
|
Fett: 10,77g | Prot: 45,91g | Kolh.: 114,12g.
Lunch: Filé de Frango Grelhado, Fortaleza Macarrão Ninho. Middag: Rap10 Fit, Sadia Mussarela, Molho de Tomate. Snacks/Annat: Frosty Picolé Pura Fruta Maracujá , Frosty Marujinho Sachê Sabor Blue Ice. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nayeonsgf2 's vikthistorik
|