Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2024
|
83,8 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
705 kcal
|
Fett: 27,55g | Prot: 82,40g | Kolh.: 30,21g.
Frukost: Сахар. Lunch: Горбуша Жареная, Яйцо, Мясновъ Грудка Куриная Копченая. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Жулай Роман 's vikthistorik
|