Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2024
|
104 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 39 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2381 kcal
|
Fett: 74,18g | Prot: 115,82g | Kolh.: 307,39g.
Frukost: Café Royal Café au Lait. Lunch: Oeuf Mollet, Les Croisés Parmesan , Tomates Cerises, Petit Billy Fromage de Chèvre Frais, Beurre (Salé), Panzani Torti Tomates et Épinards. Middag: GreenWhey Isolat de Caséine, Panzani Torti Épinards & Tomates, Maître Coq Cordon Bleu de Poulet. Snacks/Annat: Elle & Vire Beurre, Belledonne Pain Petit Épeautre , Lou Pérac Fromage de Brebis, Raisins. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
blackbird77144 's vikthistorik
|