Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2024
|
63,5 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1600 kcal
|
Fett: 72,00g | Prot: 63,00g | Kolh.: 183,00g.
Frukost: Tree Top Apple Crisps . Lunch: Chick-fil-A Honey Mustard Sauce, Chick-Fil-A Small Chick-Fil-A Waffle Potato Fries, Chick-Fil-A Chick-fil-A Chicken Sandwich. Middag: Great Value Texas Cheese Toast with Garlic, Stouffer's Lasagna with Meat & Sauce (Package). Snacks/Annat: International Delight Cold Stone Creamery Sweet Cream Coffee Creamer, Snickers Ice Cream Bar (48g). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Heather_V 's vikthistorik
|