Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2024
|
70,9 kg
Tappat hittills: 24,2 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1256 kcal
|
Fett: 58,01g | Prot: 64,19g | Kolh.: 122,99g.
Frukost: Рост Томаты Сливовидные Фламенко, Салат Айсберг, Пятерочка Апельсин, Гречка Отварная, Пятерочка Круассан с Маслом, Neste Nuts, Огурец (с Кожурой), MacCoffee Кофе 3 в 1 Карамель, Hochland Фетакса, Мясная Ферма Рулет Филейный, Liebendorf Сыр Гауда Нарезка. Lunch: Магнит Тан, ВкусВилл Айран, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные), Магнит Яйцо Варёное , Редис, Добрый Апельсиновый Сок, Папа Может Колбаса Время Окрошки. Middag: Lucky Days Ice Tea. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniya_deni 's vikthistorik
|