Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2020
|
69,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2020:
|
1354 kcal
|
Fett: 73,39g | Prot: 71,35g | Kolh.: 99,03g.
Frukost: Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Дыней и Ананасом, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Сливочное Масло, из Вологды Молоко 1,5%. Lunch: Цветная Капуста с Яйцом, Vici Лосось Слабосоленый, Шашлык Куриный, Панчо Торт. Middag: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Творожная Запеканка с Ягодами(Лика22). mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|