Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2024
|
87,3 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2209 kcal
|
Fett: 102,56g | Prot: 97,88g | Kolh.: 228,77g.
Frukost: Belbake Almonds, Maribel Frutti di Bosco Confettura Extra, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. Lunch: LA PIADINERIA DI RICCIONE Piadine. Middag: Anguria, Mozzarella di Bufala, Farinata, Fagiolini Bolliti, Melanzane al Funghetto, Conad Pane Bianco. Snacks/Annat: Mandorle, Anguria, MD Barretta Proteica Arachidi e Caramello Salato. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alessio_n_ 's vikthistorik
|