Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2024
|
76,6 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1785 kcal
|
Fett: 98,15g | Prot: 62,67g | Kolh.: 157,30g.
Frukost: Cybermass Протеин Соевый, не Молоко Соевое Молоко. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Hi Hichiken, Каравай Лаваш. Middag: Моя Цена Вермишель с Куриным Бульоном. Snacks/Annat: Славянка Паста Десертная Золотой Степ Шоколадно-Арахисовая, Яшкино Вафли Шоколадные, Мечтаем Ириска Кокосовая, Florian Трубочка Лимон, Мечтаем Десерт Шоколадный С Карамелью И Арахисом. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
valeriel7 's vikthistorik
|