Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2024
|
55,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1363 kcal
|
Fett: 64,91g | Prot: 70,03g | Kolh.: 118,40g.
Frukost: Leerdammer Leerdammer Léger, Pâturages Beurre Moulé Demi-Sel, Carrefour Bio Biscottes Complètes. Lunch: Baguette, Ivoria Chocolat Noir 70%, Cerises Douces, Auchan Cancoillotte Nature, Saint Eloi Ratatouille Bio, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Heinz Tomato Ketchup Bio, Jacquet Vollkornbrot. Middag: Baguette, Cerises Douces, Monique Ranou Chorizo Fort, Groseilles, Jacquet Vollkornbrot, Ivoria Chocolat Noir 70%, Bridelight Camembert 5%, Concombre (avec Peau), Rians Crottin de Chèvre , Monique Ranou Coleslaw. Snacks/Annat: Noix. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cecilia1972 's vikthistorik
|