Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2024
|
55,1 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1966 kcal
|
Fett: 132,79g | Prot: 56,45g | Kolh.: 144,36g.
Frukost: Лакомо Сливки 10%, Петрохолод Как Раньше Эскимо Пломбир. Lunch: Сметана 15%, Nutiva Кокосовое Масло, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Кабачок, Свой Урожай Грибы Лисички , Жареный Картофель, Сметана 20%, Растительное Масло. Middag: Сыр Тильзитер, Лакшми Масло Гхи, Китайская Капуста, Сметана 15%, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Hochland Фетакса, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evgeniass 's vikthistorik
|