Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2024
|
77,1 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3240 kcal
|
Fett: 77,52g | Prot: 150,96g | Kolh.: 501,25g.
Frukost: U Pruneaux d'agen Dénoyautés, Lait Facile à Digérer, Fromage Blanc 0%, Flocons d'avoine (40g), Miel, Amandes, Banane. Lunch: U Purée de Tomates, Auchan Huile de Noix, Steak Haché 5%, Pâtes (Cuites), Pastèque. Middag: Datte, Auchan Huile de Noix, Steak Haché 5%, Pâtes (Cuites). Snacks/Annat: Datte, Pêches, Blanc de Poulet, Auchan Huile de Noix, Pâtes (Cuites), U Pruneaux d'agen Dénoyautés, Pêches, Datte, Banane. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
metimemosaic 's vikthistorik
|