Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2015
|
59,9 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2015:
|
787 kcal
|
Fett: 56,77g | Prot: 40,85g | Kolh.: 41,62g.
Frukost: Sensato Maltitol Crystals, Strawberries, Harris Teeter Blueberries, low carb almond pecan waffles, Lower carb mocha. Lunch: Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Bertolli Olive Oil, Hillshire Farm Honey Roasted Turkey Breast, low carb almond pecan waffles. Snacks/Annat: Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|