Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2024
|
76,5 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
909 kcal
|
Fett: 37,63g | Prot: 39,89g | Kolh.: 101,83g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,5%, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вареное Яйцо, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Банан, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Пироговый Дворик Пирог с Картофелем и Грибами . mer...
|
Tappar 3,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Peli_1984 's vikthistorik
|