Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2024
|
48,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
361 kcal
|
Fett: 22,98g | Prot: 21,04g | Kolh.: 20,65g.
Frukost: Maydanoz, Sahanda Yumurta, Yeşil Biber. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
Tuğde özelden sana bir mesaj yolladım. Müsait olunca bakarsan sevinirim. Cevap vermek zorunda değilsin. Sevgiler
20 aug 24 av medlem: JetlagNordic
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|