Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2024
|
63,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
454 kcal
|
Fett: 19,34g | Prot: 25,82g | Kolh.: 50,12g.
Frukost: Вівсяні пластівці, Мед, Злагода Йогурт 1%, Сто Пудов Насіння Чіа, Малина. Lunch: Розумний Вибір Хлібці , Салат з тунцем і яйцями. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tania.abr 's vikthistorik
|