Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2024
|
85,8 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 25,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1291 kcal
|
Fett: 49,79g | Prot: 55,97g | Kolh.: 150,22g.
Frukost: Магнит Банан, Быстров Овсянка по-Новому Клубника, Персик, Яблоко, Danone Актибио. Lunch: Гречка Отварная, Котлета Свиная. Snacks/Annat: Эконива Кефир 1%, FITKIT Extra Protein Cake Chocolate Fondant, Милка Шоколад Молочный Пористый. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fandartika 's vikthistorik
|