Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2024
|
29,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2226 kcal
|
Fett: 75,65g | Prot: 168,53g | Kolh.: 206,47g.
Frukost: Bonabio Graine de Chia, La Tisanière La Tisane Brûle Graisse, Oeuf Dur, Alpro Lait d’Amande Non Sucré. Lunch: Barilla Pâte, Blanc de Poulet, Chou Vert Cuit. Middag: Blanc de Poulet, Tipiak Quinoa Gourmand, Courgette. Snacks/Annat: Oeuf sur le Plat, Gerlinéa Crousti Barre de Céréales Myrtilles Amandes, Regain Bio Toasts de Riz Soufflés aux Céréales. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
timwongchiman92 's vikthistorik
|