Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2024
|
111,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1928 kcal
|
Fett: 82,35g | Prot: 101,97g | Kolh.: 300,21g.
Frukost: С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром, Рыбный День Пельмени Лососевые. Lunch: Самокат Соус Терияки, Тестов Лапша Домашняя Лагманная, Зеленый Перец, Каждый День Морской Коктейль. Middag: Ашан Хлеб Бездрожжевой, Кальве Майонез Легкий, Красные Помидоры, Тестов Лапша Домашняя Лагманная, Ашан Фарш из Говядины Фермерской, Ашан Шампиньоны. Snacks/Annat: Страна Гулливерия Сырное Мороженое. mer...
|
Tappar 11,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Кристина Пежич 's vikthistorik
|