|
На стабиле
|
76,1 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1201 kcal
|
Fett: 62,17g | Prot: 49,18g | Kolh.: 109,43g.
Frukost: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Черемушки Круассан с Карамельной Начинкой. Lunch: Котлеты из Говядины, Гречка Отварная, Помидоры, Постный Борщ. Middag: Barilla Спагетти 3 Отварные, Салат из Тунца с Яйцом, Приготовленные Грибы (с Жиром). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nnaaart20 's vikthistorik
|