Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2024
|
64,2 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1559 kcal
|
Fett: 72,87g | Prot: 75,35g | Kolh.: 135,60g.
Frukost: Батон Истамбул, Микоян Сервелат Таллинский, Яйцо Куриное, Глобус Сыр Белорусское Золото, Parmalat Молоко 3,5%, Пятерочка Сахар, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Lunch: Махеевъ Майонез, Пышка Квас, Окрошка🥗. Middag: Пятерочка Сахар, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Шебекинские Спагетти. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katushka-0603 's vikthistorik
|