Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2024
|
64,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1374 kcal
|
Fett: 54,09g | Prot: 75,60g | Kolh.: 149,19g.
Frukost: Помидоры, Микоян Сервелат Таллинский, Батон Истамбул, Глобус Сыр Белорусское Золото, Parmalat Молоко 3,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Сахар, Агро Мастер Крупа Гречневая Высший Сорт. Lunch: Мираторг Фарш из Свинины и Говядины, Помидоры, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное. Middag: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Шебекинские Спагетти, Краснобор Бедро Индейки. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katushka-0603 's vikthistorik
|