Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2024
|
64,3 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 17,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1482 kcal
|
Fett: 76,37g | Prot: 93,94g | Kolh.: 99,98g.
Frukost: Пятерочка Сахар, Яйцо Куриное, Глобус Сыр Белорусское Золото, Микоян Сервелат Таллинский, Батон Истамбул. Lunch: Борщ🥣, Простоквашино Сметана 20%. Middag: Пятерочка Сахар, Простоквашино Творог 9%, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Простоквашино Сметана 20%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Агро Мастер Рис Длиннозерный. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katushka-0603 's vikthistorik
|