Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2024
|
63,9 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1574 kcal
|
Fett: 70,47g | Prot: 84,02g | Kolh.: 150,56g.
Frukost: Помидоры, Пятерочка Сахар, Яйцо Куриное, Бабушкина Крынка Сыр Российский Молодой , Микоян Сервелат Таллинский, Батон Истамбул. Lunch: Orion Чокопай, Простоквашино Сметана 20%, Борщ🥣. Middag: Пятерочка Сахар, Bonduelle Classique Зелёный Горошек "Нежный", Краснобор Бедро Индейки, Шебекинские Спагетти, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katushka-0603 's vikthistorik
|