|
Am Abend davor salzige miracoli Spaghetti gegessen und Mitte Zyklus
|
86 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1354 kcal
|
Fett: 42,23g | Prot: 143,27g | Kolh.: 98,03g.
Frukost: Almare Räucherlachs, Schubert Wunderbrot. Lunch: Parmesan (Gerieben), Milsani Creme Fraiche, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), K-Classic Sonnenblumenöl, Möhren, Fischer Stolz Kabeljaufilet ohne Haut. Middag: Edeka Harzer Käse. Snacks/Annat: Erdbeeren, REWE Kirschen, Ehrmann High Protein Pudding Caramel. mer...
|
Ökar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kim.Kessi 's vikthistorik
|