Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2024
|
61,8 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2392 kcal
|
Fett: 104,75g | Prot: 87,99g | Kolh.: 263,52g.
Frukost: Vital Nature Latte di Avena , Latte Intero, Latte di Mandorla, Nature Mix Barretta con Avena Cioccolato Fondente e Arancia , Mulino Bianco Macine. Lunch: Conad Sapori e Idee Stecco Gelato, Valfrutta Fagioli Cannellini, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Lindt Cioccolato Fondente 85%. Middag: Un Attimo Barretta Proteica al Cacao, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Uovo. Snacks/Annat: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Melone, Sterzing Yogurt Magro 0,1%, Uovo. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|