Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2015
|
84,8 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 23,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2015:
|
655 kcal
|
Fett: 35,75g | Prot: 14,84g | Kolh.: 69,39g.
Frukost: Coffee, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer. Lunch: Trader Joe's Misto alla Griglia - Marinated Grilled Eggplant & Zucchini, Whole Wheat Pita Bread, Boar's Head Traditional Hummus. Snacks/Annat: Ruffles Original Potato Chips, Skinny Pop Popcorn (Package). mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|