Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2024
|
88,3 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1190 kcal
|
Fett: 51,31g | Prot: 73,54g | Kolh.: 109,52g.
Frukost: Aguacate, Huevo Frito sin Grasa, Chuleta de Cerdo Frita, Pan Blanco. Lunch: Mary Caraotas Negras, Chuleta de Cerdo Frita, Aguacate. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|