Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2024
|
91,7 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 36,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
866 kcal
|
Fett: 51,76g | Prot: 43,13g | Kolh.: 61,70g.
Lunch: Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Лосось Слабосоленый , Оливковое Масло, Сладкий Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Детокс Сок Яблоко Сельдерей, Narmak Смесь Семян для Салата, Zuegg Конфитюр из Абрикосов без Сахара, ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Американо, ВкусВилл Авокадо Хаас, Dr. Korner Хлебцы Ржаные (Семена Льна), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Snacks/Annat: Сухой Жареный Несоленый Арахис. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Efim010785 's vikthistorik
|