Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2024
|
96,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1410 kcal
|
Fett: 53,33g | Prot: 69,32g | Kolh.: 152,53g.
Frukost: Mercadona Bebida de Amêndoas Zero, Pingo Doce Aveia Proteica . Lunch: Izzee Izzee Banana. Middag: Creme de Ervilhas. Snacks/Annat: Magnum Mini Amêndoas , Croquete de Carne, Pingo Doce Rissóis de Leitão, Croquete de Carne. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pedrodias1973 's vikthistorik
|