Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2024
|
76,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
745 kcal
|
Fett: 17,28g | Prot: 58,26g | Kolh.: 116,56g.
Lunch: Gendai Big Poke Ceviche Salmão (Shari). Snacks/Annat: Zespri Kiwi Sungold, Ovo Cozido. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nielyfagundes 's vikthistorik
|