|
zehirlenme mi desem, ne desem...Spazmlar karın ağrıları, henüz geçmiş değil. Zor zamanlar geçirdim. 3 kilo falan aldım, güncel hali bu. Allah sağlık versin arkadaslar, diyet de gerekli ama en mühimi bağışıklık ve ne yedigimiz. Ne yersek o'yuz. Toksiklikten kendimi kusacaktım, salgın da var, dikkat.
|
66,6 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|