Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2015
|
76,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2015:
|
1346 kcal
|
Fett: 56,30g | Prot: 56,53g | Kolh.: 156,61g.
Frukost: Кофе с Молоком, Лук, Bonduelle Кукуруза, Болгарский Перец, Приготовленная Спаржа (Свежая), Подсолнечное Масло, Балык. Lunch: Активия Йогурт Питьевой Яблоко-Злаки. Middag: Мороженое Пломбир, Главсуп Борщ с Курицей. Snacks/Annat: Капучино, Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ne_ver_mind 's vikthistorik
|