Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2024
|
56,1 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1028 kcal
|
Fett: 38,98g | Prot: 46,76g | Kolh.: 127,96g.
Frukost: Арбуз, Малина, Клубника, Овсяная Каша на Молоке, Norven Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Поджаренный Хлеб, Кофе с Молоком. Lunch: Арбуз, Овощное Рагу со Свининой. Middag: Куриные Голени с Кожей, Оладьи из Кабачков, Арбуз. Snacks/Annat: Grisbi Печенье с Начинкой из Вишневого Джема , Рахат Рахат-Лукум, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Белый Хлеб. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cvetlancka 's vikthistorik
|