Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2024
|
93,8 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 18,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1413 kcal
|
Fett: 47,53g | Prot: 105,30g | Kolh.: 139,13g.
Frukost: Jungle Muesli Nuts & Raisins, Jungle Oats, Honey, Blueberries , Egg (Whole) , Peanut Butter. Lunch: Checkers Pilchards in Tomato Sauce , Woolworths Brown Sandwich Thins, Lancewood Smooth Cottage Cheese Plain Low Fat, Fried Egg without Fat. Middag: Woolworths Baby Potatoes, Broccoli, Chicken Breast. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Antonette❤️ 's vikthistorik
|