Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2024
|
67,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
561 kcal
|
Fett: 28,16g | Prot: 22,06g | Kolh.: 53,45g.
Frukost: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Дмитровский Молочный Завод Вафельная Трубочка "Молочный Крем", Мистраль Коричневый Сахар Демерара, Магнит Сыр Маасдам, Жареное Яйцо без Жира, Хлебозавод 22 Хлеб 8 Злаков, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Фруто Няня Пшеничная Каша Молочная с Яблоком и Земляникой. mer...
|
Ökar 3,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|