Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2024
|
92,2 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 23,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1304 kcal
|
Fett: 56,21g | Prot: 39,67g | Kolh.: 160,25g.
Frukost: Леовит Капуччино с Зеленым Кофе, Макдоналдс Мёд , Блины на Молоке, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Вареники с Творогом, Белые Ручки Пицца с Колбасой и Сыром . mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|