Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2024
|
65,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1405 kcal
|
Fett: 46,05g | Prot: 65,93g | Kolh.: 73,15g.
Frukost: Салат Айсберг, Савушкин Сыр Творожный Sveza Прованские Травы, Савушкин Sveža Сыр Творожный Ломтик (Прованские Травы), Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Образ Жизни Алтая Мука Овсяная Цельнозерновая, Яйцо. Middag: Вино Сухое, Гроднохлебпром Хлеб "Вечерок", Жареное Яйцо, Грин Микрозелень Гороха, Bonfesto Моцарелла Мини, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Форель, Брокколи, Яйцо. Snacks/Annat: Брест-Литовск Молоко 2.8%, Кофе. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|