Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2024
|
63,8 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1111 kcal
|
Fett: 63,75g | Prot: 33,38g | Kolh.: 97,12g.
Frukost: Quiche with Meat, Poultry or Fish, Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, The Harvest Table Pure Collagen Powder, Coffee with Milk. Lunch: Woolworths Prawn & Avo Pasta Salad. Snacks/Annat: Beacon Milk Chocolate. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|