Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2024
|
86,4 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
671 kcal
|
Fett: 25,40g | Prot: 55,92g | Kolh.: 58,75g.
Frukost: Houdek Kabanos Chili. Lunch: Fulfil Milk Chocolate Crunch Protein Bar. Middag: Gut & Günstig Sauerkirschen, Arla Skyr. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|