Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2024
|
86 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 26 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1206 kcal
|
Fett: 39,19g | Prot: 76,66g | Kolh.: 139,51g.
Frukost: Barista Кокосовое Молоко, Зеленая Линия Сырники с Вишней. Lunch: БМК Молоко 1,5%, Гречка Отварная, Котлета Свиная. Middag: Банан, Trec Nutrition Whey 100, Эконива Кефир 1%. Snacks/Annat: Snaq Fabriq Crispy Chips, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fandartika 's vikthistorik
|