Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2024
|
57 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1153 kcal
|
Fett: 68,44g | Prot: 98,27g | Kolh.: 56,29g.
Frukost: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью. Lunch: Оливковое Масло, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Семга Запеченная. Middag: Молочная Легенда Сыр Твердый, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Global Village Оливки без Косточек, Котлеты из Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Exponenta High-Pro Черника-Земляника. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ms.abelyan 's vikthistorik
|