Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2024
|
29,9 kg
Tappat hittills: 0,0 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2646 kcal
|
Fett: 84,85g | Prot: 177,83g | Kolh.: 280,31g.
Frukost: Bonabio Graine de Chia, La Tisanière La Tisane Brûle Graisse, Oeuf Dur, Alpro Lait d’Amande Non Sucré. Lunch: Blanc de Poulet, Barilla Spaghetti. Middag: Blanc de Poulet, Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Tipiak Quinoa Gourmand. Snacks/Annat: Oeuf sur le Plat, Crêpes Nature. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
timwongchiman92 's vikthistorik
|