Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2020
|
71 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2020:
|
1019 kcal
|
Fett: 34,62g | Prot: 44,39g | Kolh.: 133,41g.
Frukost: Sari Roti Roti Isi Krim Coklat, Risoles, Bakwan, Nasi Putih. Middag: Tahu Goreng, Cumi-cumi, Telur Rebus. Snacks/Annat: Apel Pink Lady, Buah Anggur, Tomat Merah. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
noviadama_ 's vikthistorik
|