Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2024
|
108,6 kg
Tappat hittills: 22,4 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1318 kcal
|
Fett: 49,47g | Prot: 58,33g | Kolh.: 165,51g.
Frukost: Абрикос, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Вафельный, Epica Йогурт с Карамелью Смесь. Lunch: Рубленные котлеты из кур.филе, Булгур (Вареный). Middag: Абрикос, Арбуз. Snacks/Annat: Гостовский Пломбир Пломбир Крем-Брюле. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|