Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2024
|
77,3 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1740 kcal
|
Fett: 66,18g | Prot: 73,06g | Kolh.: 204,24g.
Frukost: Магнит Арбуз, Cybermass Протеин Соевый, не Молоко Соевое Молоко, Fit And Joy Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. Middag: Самодельный Соус Из Соевого Сухого Фарша, Увелка Гречневая Каша на Воде. Snacks/Annat: Florian Трубочка Лимон, Global Village Сок Персик, Мечтаем Печенье Шоколадное С Карамелью, Мира Чипсы Картофельные Белорусские с Укропом. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
valeriel7 's vikthistorik
|