|
6.1
|
88,6 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 28,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3691 kcal
|
Fett: 158,07g | Prot: 96,97g | Kolh.: 476,54g.
Frukost: Окей Булочка для Гамбургера, Красные Помидоры, Сметана , Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком. Lunch: Колбаса, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком, Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая, Свеклы, Свекла Вареная, Лента Винегрет Классический. Middag: Энерджи Про Коктейль, Ледниковый Период Коктейль, Фруктовый Коктейль или Смесь, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Картофель Фри. Snacks/Annat: Торт, Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный . mer...
|
Ökar 11,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TinaSanna 's vikthistorik
|