|
6.1
|
87 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 27 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2097 kcal
|
Fett: 69,45g | Prot: 75,86g | Kolh.: 288,13g.
Frukost: Хлеб с Отрубями, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком, Сметана 15%. Lunch: Лайм Капуста Тушеная, Капуста Тушеная с Курицей, Картофель Тушеный с Мясом, Капуста Тушеная. Middag: Великоросс Курица с Рисом и Овощами , Grow Food Курица в Соусе Терияки с Рисом, Курица с Рисом. Snacks/Annat: Fresh Bar Газировка. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TinaSanna 's vikthistorik
|