Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2024
|
70,4 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
303 kcal
|
Fett: 12,52g | Prot: 23,04g | Kolh.: 25,40g.
Frukost: Киприно Плавленный Сыр с Ветчиной, Finn Crisp Хлебец, Ратимир Индейка в Форме Варёная. Snacks/Annat: Ritter Sport Цельный Миндаль, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nataly0708 's vikthistorik
|