Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2024
|
98,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1984 kcal
|
Fett: 94,66g | Prot: 40,64g | Kolh.: 188,47g.
Frukost: Senseo Regular, Meergranenbrood, La Vida Hazelnoot-Chocoladepasta, AH Lekker op Brood, Rigoni di Asiago Natu Bosvruchten, Peijnenburg Volkoren Zero Ontbijtkoek. Middag: AH Zomerfruit Diepvries, AH Airfryer Ovenfriet, Arla Lactofree Greek Style Yoghurt, Smaakt Eivrije Mayo , AH Appelmoes 0% Suiker Toegevoegd, Mora Mini Frikandellen. Snacks/Annat: Jumbo Olijven in Zoete Dressing, Chocolade Gebak (zonder Chocolade Glazuur) , Witte Tafelwijn, AH Ongezouten Cashewnoten, AH Tompoes. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|