Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2024
|
68,4 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2917 kcal
|
Fett: 92,18g | Prot: 204,35g | Kolh.: 323,30g.
Frukost: Минский Молочный Завод №1 Сырок Элитный в Шоколадной Глазури с Ванилином, Покровский Пряник Пряник Сырцовый "Аркаша" С Начинкой Из Вареного Сгущенного Молока И Грецких Орехов, Пятерочка Кабачок, Пятерочка Огурец Свежий, Каравай Хлеб Белый, Пятерочка Яйца. Lunch: ВкусВилл Филе Грудки Куриное Отварное, Пятерочка Сливы, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Банан, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Heinz Кетчуп Томатный, Каравай Хлеб Белый, Пятерочка Огурец Свежий, Пятерочка Кабачок. Middag: Пятерочка Яйца, Каравай Хлеб Белый, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Cream Nuvo Творог Мягкий 5%, Окей Капуста Белокочанная, Пятерочка Огурец Свежий, Просто Хлеб Дарницкий, Пятерочка Яйца. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|